Kurs i effektiv paddling

850 kr
Artikelnummer KA-KURS-EPE
Utrustning

Kursens innehåll

  • Effektiv paddlingsteknik gås igenom och följs upp med övningar och återkoppling.
  • En genomgång av träningsupplägg i kanot samt kompletterande träning och styrkeövningar.
  • Vi pratar om vad som gör en kanot snabb och diskuterar även viktig utrustning.

Målgrupp

För dig som paddlat ett tag eller har börjat paddla för motionens skull. Alternativt för dig som vill förbättra dina resultat i kanottävlingar eller kanotdelen av multisport.

Utrustning

Egen utrustning rekommenderas, men om du behöver hyra så väljer du det alternativet nedan. Du blir kontaktad för att vi ska kunna ta fram rätt utrustning för just dig. Kostnaden för att hyra är 100 kr.

Datum & tid

Datum: Söndag 3 maj

Tid: 09.00-11.30

Plats: Skurusundet

Adress: Strandpromenaden 79, Saltsjö-Duvnäs/Nacka

Om kursledaren

Kursen kommer att ledas av Fredrik Wangler, som har över trettio års erfarenhet av kanotsporten. Förutom eget tävlande inom flertalet discipliner har Fredrik även varit tränare för såväl nybörjare, elit och landslag.

Du har tidigare tittat på

Rensa senaste sedda